rauchfreie schule

Über die Hälfte der Jugendlichen, die rauchen, möchte damit aufhören, ein Drittel bereut es, damit je angefangen zu haben. Sich das Rauchen abzugewöhnen sieht vielleicht einfach aus, ist es aber für viele nicht. Jugendliche, die fachliche Unterstützung haben, verbessern ihre Chance erheblich, wieder NichtraucherIn zu werden.

Informationsveranstaltung

Sie möchten in Ihrer Schule Rauchstopp-Angebote für Jugendliche anbieten und fragen sich, wie Sie ihre SchülerInnen dafür motivieren können. Diese spannend gestaltete 90-minütige Informationsveranstaltung Rauchen... Sucht...Aufhören. Infos – Hintergründe – Nachdenkliches. soll einerseits die NichtraucherInnen in ihrem Status bestärken und andererseits RaucherInnen zu einer Teilnahme an dem Gruppenprogramm motivieren (s.u.). Zielgruppe: 15-19 Jährige; Klassen 8 bis 12. Die Veranstaltung wird vom/ von der TrainerIn selbst durchgeführt. Somit stellt sich der/die TrainerIn persönlich vor und die Jugendlichen können sich ein Bild von ihm oder ihr machen.

Lehrerinfo

Übersicht zum Rauchstopp und zu Rauchstopphilfen für Jugendliche:
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Aufhören nach Mass – Gruppenprogramm für Jugendliche

Das Programm wurde speziell für Jugendliche entwickelt.

Angebot
Es gibt drei Möglichkeiten: Einzelberatung, in einer kleinen Gruppe zusammen mit Freundinnen/Freunden (bis max. 3 Jugendliche) oder für einen Gruppenkurs (5 bis 9 Jugendliche). Das Angebot ist für Schulen kostenlos.

Die Kurse verfolgen die Inhalte und das Ziel, gemeinsam…
… den Rauchgewohnheiten auf die Spur zu kommen.
… das Verhaltensmuster zu begreifen und zu verändern.
… den Rauchstopp gut vorzubereiten und aufzuhören.
… den Umgang mit schwierigen Situationen in der Zeit nach dem Rauchstopp zu lernen.

Wer kann teilnehmen?
Schülerinnen und Schüler zwischen 15 und 19 Jahren, die mit dem Rauchen aufhören möchten.

Dauer
6 Treffen jeweils 45-90 Minuten, je nachdem, ob das Einzel- oder Gruppenprogramm gefragt ist.

Leitung
Eine speziell geschulte TrainerIn aus der Beratung oder Jugendarbeit.

Wie können Sie als Lehrpersonen, Schulsozialarbeitende oder Schulleitung das Gruppenprogramm buchen?

1. Sie können rauchende Jugendliche an Ihrer Schule, die ans Aufhören denken, ansprechen und auf das Angebot hinweisen. Zur Information können Sie den Flyer zu Hilfe nehmen.

2. Sobald 5 rauchende Jugendliche interessiert und bereit für das Gruppenprogramm sind, senden Sie das ausgefüllte Anmeldeformular an Züri Rauchfrei oder rufen Sie uns an. Das Angebot ist kostenlos.

3. Wir kontaktieren Sie nach dem Empfang des Anmeldeformulars und vereinbaren die Kurstermine (innerhalb von maximal 6 Wochen).

4. Sie benachrichtigen die Interessenten und Interessentinnen über Zeit und Ort der Kursdurchführung.

5. Die Kursleitung führt den Kurs, wenn möglich, an Ihrer Schule durch. Eine Ansprechperson, ein geeigneter Raum sowie ein Flipchart werden dabei von Ihnen zur Verfügung gestellt.

Interessierte Jugendliche können sich auch direkt anmelden, eine Anmeldung ausdrucken und an Züri Rauchfrei einsenden oder faxen.

Bisherige Erfahrungen
Zwischen 2008 und 2010 fanden 17 Kurse, FreundInnen (1) oder Einzelberatungen (2) mit insgesamt 84 Schülern und Schülerinnen aus Sekundar-, Berufswahl-, Berufsschulen und Gymnasien statt. An den Kursen nahmen auffällig mehr Mädchen teil (61%), insgesamt lag das Durchschnittsalter bei 16 Jahren und der Konsum zwischen 2 und 30 Zigaretten täglich, wobei die häufigste Angabe bei 20 lag. Die Auswertung ergab eine hohe Zufriedenheit mit dem Kurs (7.9 von 10 Punkten) und den Kursleitungen (9.1/10). Die Halterate betrug 77.6%, wobei eine deutliche Verbesserung vom ersten Jahr der Durchführung gegenüber den letzten beiden zu verzeichnen ist. 29% der SchülerInnen, die bis zum Schluss teilgenommen haben (N = 59), gaben an, mit dem Rauchen aufgehört zu haben, 69% rauchen weniger, 2% gleich viel.

Internetangebot für Jugendliche

Das Rauchstoppprogramm von feelok www.feelok.ch/weiter/rauchstopp begleitet rauchende Jugendliche, die daran denken aufzuhören, in vier Schritten zu ihrem Ziel. Sie finden hier viele jugendspezifische Informationen und Tipps zum Thema. Das Programm hilft bei der Vorbereitung zum Rauchstopp, beim Aufhören selber und in der Zeit danach, etwa beim Umgang mit Risikosituationen, mit rauchenden FreundInnen und Verwandten, wenn das Reissen kommt und durch Stärkung der Selbstwirksamkeit. Neben Informationen gibt es in «feelok» auch Diskussionsforen, Spiele, Links und Adressen von regionalen Fachstellen für Jugendliche.

Forschungs- und Interventionsprojekt "Fit to Quit": Rauchstopp-Hilfen für Jugendliche

Die meisten Jugendlichen, die rauchen und damit aufhören wollen, unterschätzen die Schwierigkeiten beim Aufhören und ihre eigene Abhängigkeit gegenüber Nikotin. Oft kennen sie aber auch die Unterstützungsmöglichkeiten nicht oder wollen ganz einfach keine Hilfe beim Rauchstopp.

Mit dem Projekt "Fit to Quit: Rauchstopp-Hilfen für Jugendliche" (2007-09) wollte Züri Rauchfrei spezifische Hilfestellungen für Aufhörwillige bereitstellen (Broschüre, Internetprogramm, Rauchstopp-Kurse für Einzelne oder Gruppen, den Bekanntheitsgrad dieser Rauchstoppangebote erhöhen und untersuchen, ob und wie man die Nachfrage nach solchen Angeboten steigern kann (siehe vier verschiedene Rauchstopp-Angebote im Projekt für Jugendliche).

Das Forschungs- und Interventionsprojekt wurde vom Tabakpräventiosfonds unterstützt und im Schuljahr 2007/08 in Zusammenarbeit mit der Forschungsstelle IFT-Nord/Kiel, mit der Berner Gesundheit, der Lungenliga und Zepra St. Gallen durchgeführt. 13 Schulen verschiedener Schultypen (Sekundar-, Berufsschulen und Gymnasium) aus den Kantonen BE, ZH und SG haben sich angemeldet. 161 Klassen mit ihren Klassenlehrpersonen wurden im November 2007 befragt, damit auch mit Hilfe der Bedürfnisse der Jugendlichen ab dem 2. Semester des aktuellen Schuljahres die Rauchstopp-Hilfen implementiert werden konnten. Eine 2. Befragung folgte im Anschluss im Juni 2008. Den Abschlussbericht der Forschungsergebnisse finden Sie im Anhang weiter unten.

Überblick über das Projekt

Rauchstopp-Angebote - Informationen für Lehrpersonen und Eltern

Informationen zu Evaluation und Forschung